Frederike Birte Vehrs

Gerade im Bereich Altenpflege verbirgt sich ein wunderbares Beispiel für einen Wandel. Wir wissen alle: es gibt zu wenig Pflegekräfte, deren Belastung ist hoch, Zeit für Kontakt zu Patienten ist kaum da, und die Tätigkeit … Weiterlesen

Bestimmte Wesenszüge, Vorlieben, Verhaltensweisen, Sichtweisen machen unsere Identität aus. Wir glauben: so SIND wir. Und dann fällt uns auf, dass es nur die Brille war, die wir auf der Nase hatten. Wir haben die Welt, … Weiterlesen

„Wir leben (gesellschaftlich) in einem Holon der Angst“, so Karl Gamper. Das fand ich eine spannende Aussage. Was es mit dieser Angst auf sich hat und wie wir mit der Situation umgehen oder sie sogar … Weiterlesen

Das Thema Müdigkeit, Depression, Burn Out hat mich noch weiter beschäftigt. Es ist etwas, über das man nicht so oft und viel spricht, deshalb ist es gut, das hier noch einmal zu vertiefen. Es gibt … Weiterlesen

Wir sind eine müde Gesellschaft: Wir leben unseren Alltag und sind sehr beschäftigt. Doch wir sind müde, nicht an unserem eigentlichen Platz und in unserer Größe zu sein. Wir sind müde, Zielen hinterherzulaufen, die nur … Weiterlesen

Geld ist noch ein Tabu-Thema in unserer Gesellschaft. Dabei ist es so wichtig, dass wir mehr verstehen, was Geld für uns bedeutet und wie es funktioniert. Meine These, die ich von Peter König gelernt habe: … Weiterlesen

Ich habe die letzte Woche mit einer Bekannten über ihre Arbeitssituation gesprochen. Und das klang ziemlich aussichtslos: ein Job, der keinen Spaß macht, der sie total auspowert, so dass abends nur noch das Sofa angesagt … Weiterlesen

Kennst Du das: irgendwie hängst Du fest – graues, ungemütliches Wetter draußen, ein Auf- und Ab der Gefühle, nichts scheint voran zu gehen. Du weißt nicht weiter und hast keine Lösung…. So ging es mir … Weiterlesen

Ich folge gerade dem Pioneers of Change Summit – sehr empfehlenswert! www.pioneersofchange-summit.org Es kommen dort viele Gesprächspartner zu Wort, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen: Sozialunternehmer, Visionäre, Vorreiter, Träger des … Weiterlesen

Ich habe in der letzten Woche große Geschenke erhalten – von Menschen, die energetisch arbeiten und Heilung in die Welt bringen. Ich war soo beschenkt von dem, was in mir angestoßen wurde und sich befreien … Weiterlesen

Ich übe mich gerade darin, Videos aufzunehmen – es dauert noch ein wenig bis sie zu sehen sind, aber dann  In einem dieser Video-Texte habe ich dem Zuhörer die Frage gestellt „Willst du Teil des Wandels … Weiterlesen

Ich jedenfalls. Ich sehe in anderen Menschen z.B. ganz schnell das, was an Ihnen besonders ist, das, wo sie leuchten und der Welt ganz viel zu geben haben. Ich finde es wundervoll und beglückend dieses … Weiterlesen

Wenn du dich manchmal fragst, ob du auf dem richtigen Platz in deinem Leben bist, dann sei willkommen – Du bist nicht allein damit. Viele Menschen fragen sich das. Auch ich habe mich das sehr oft gefragt, … Weiterlesen

Ich habe mich diese Tage gefragt, wo meine Freude ist und wie ich dieses Jahr die Freue mehr in den Focus rücken kann. Hintergrund ist, dass ich etwas von Pascal Voggenhuber gehört habe, der eigentlich … Weiterlesen

Wir stehen manchmal an einem Punkt, an dem wir merken: das Alte passt nicht mehr, es ist nicht mehr stimmig. Das kann die bisherige Wohnung sein, der Wohnort, eine Freundschaft oder Beziehung, unser Job. Wir … Weiterlesen

Was wäre, wenn…. …das Leben von allein seinen Weg findet, durch dich gelebt zu werden? …das, was du dir innerlich wünschst, dir wie ein Blatt vor die Füße segelt? Oder wie ein reifer Apfel schon … Weiterlesen

Ich habe jahrelang in Tätigkeiten gearbeitet, die sehr spannend waren. Aber sie waren auch stressig. Wenn ich ehrlich war, dann hätte mir 80% der To do´s genügt. Die Freude am Tun wäre dann größer gewesen – die … Weiterlesen

Ich war ganz berührt heute in der Tageszeitung eine Bilanz von Obamas 8-jähriger Amtszeit zu lesen, unter anderem: Er habe sich nicht geschämt, vor der Kamera um die Grundschulkinder eines Amoklaufs zu weinen und bei … Weiterlesen

Manchmal hören oder denken wir: „den Ex-Freund oder deinen bisherigen Job oder deinen ursprüngliches Ziel musst du loslassen“. Aber wie geht das denn – loslassen? Ohne dass sich der Boden unter uns auftut oder ohne … Weiterlesen

In jedem Moment kannst du eine Tür in dir aufstoßen, so dass der Wind der Unendlichkeit hereinwehen kann. Dieser Wind wird die Zeit für dich anhalten. Wenn du magst, probiere es mal: Mach innerlich eine … Weiterlesen

Morgens ist es jetzt kühler, wenn wir aufstehen ist es dunkler. So manches Mal haben sich Nebelschwaden ausgebreitet. Das ist die Zeit, in der es ohnehin schwerfällt, morgens aus dem Bett zu kommen. Wie können … Weiterlesen

Wenn wir etwas erreichen möchten, das uns nicht mal so eben in den Schoß fällt oder das wir bequem im Internet bestellen können dann kommen wir früher oder später mit einer Fähigkeit in Berührung: Durchhaltevermögen. … Weiterlesen

  Ich wage mich mal ein heikles Thema… „Heute ist es intimer über unsere religiösen Empfindungen zu sprechen als über die eigene Sexualität“ habe ich kürzlich gehört. Und da ist was dran. Erst recht, wenn … Weiterlesen