Frederike Birte Vehrs

Mein Projekt-Baby will auf die Welt kommen! Am Freitag beginnt meine Online-Konferenz Gesellschaftswandel „Raus aus dem Hamsterrad“. Ich bin ein wenig aufgeregt, merke ich, wo ich dies schreibe…. Und so folge ich weiter der Spur … Weiterlesen

Scham ist ein ziemlich fieses und mächtiges Gefühl. Warum es mächtiger ist als wir denken, darüber habe ich im vorigen Beitrag geschrieben. Hier geht es darum: wie können wir gesunde Scham von toxischer Scham unterscheiden? … Weiterlesen

Ich will vor dem Spiegel stehen und sagen: „Ich habe es probiert. Ich bin losgegangen. Auf meinen Weg. Ich folge meinem Herzen.“ Wer losgeht, kennt das – wir folgen der Freude. Aber dann erscheinen auch … Weiterlesen

Manchmal frage ich mich, was wäre, wenn wir in einer anderen Kultur lebten. In einer Kultur, die genau die umgekehrte Seite der Medaille betont – denn genau diese Seite fehlt uns. Das wäre eine Kultur, … Weiterlesen

Der Titel ist heute etwas provokant – das ist meine Art von Reaktion auf das, was ich den ganzen Tag als politische Schlagzeilen entgegengestreckt bekomme: Nordkorea, Israel, Syrien. Sie wollen mir suggerieren, dass wir bedroht … Weiterlesen

In der letzten Woche fand die Klimakonferenz in Bonn statt. Mir wie vielen anderen drängt sich die Frage auf: Wieviel Zeit haben wir noch, um eine Wende einzuläuten, so dass unsere Zivilisation überlebt? Bleibt uns … Weiterlesen

Kennst Du das, dass Du Dich irgendwie anders fühlst – vielleicht schon lange. Und dass Du unterwegs bist und irgendetwas suchst, aber gar nicht genau weißt, was eigentlich. 

Wir haben Ziele und steuern sie an in unserem Leben. Aber wenn wir sie erreicht haben, fühlt sich das Ergebnis oft ganz anders an….Kennst Du das? Du wolltest zum Beispiel mit Menschen arbeiten und machst … Weiterlesen

Für die AFD scheint klar, wo die Ursache für unsere Krise liegt und was es künftig zu vermeiden gilt. Aber mal ganz ehrlich: egal, ob wir die Ausländer und die Islamisierung – oder auch die … Weiterlesen

Gerade im Bereich Altenpflege verbirgt sich ein wunderbares Beispiel für einen Wandel. Wir wissen alle: es gibt zu wenig Pflegekräfte, deren Belastung ist hoch, Zeit für Kontakt zu Patienten ist kaum da, und die Tätigkeit … Weiterlesen

Bestimmte Wesenszüge, Vorlieben, Verhaltensweisen, Sichtweisen machen unsere Identität aus. Wir glauben: so SIND wir. Und dann fällt uns auf, dass es nur die Brille war, die wir auf der Nase hatten. Wir haben die Welt, … Weiterlesen

„Wir leben (gesellschaftlich) in einem Holon der Angst“, so Karl Gamper. Das fand ich eine spannende Aussage. Was es mit dieser Angst auf sich hat und wie wir mit der Situation umgehen oder sie sogar … Weiterlesen

Das Thema Müdigkeit, Depression, Burn Out hat mich noch weiter beschäftigt. Es ist etwas, über das man nicht so oft und viel spricht, deshalb ist es gut, das hier noch einmal zu vertiefen. Es gibt … Weiterlesen

Wir sind eine müde Gesellschaft: Wir leben unseren Alltag und sind sehr beschäftigt. Doch wir sind müde, nicht an unserem eigentlichen Platz und in unserer Größe zu sein. Wir sind müde, Zielen hinterherzulaufen, die nur … Weiterlesen

Geld ist noch ein Tabu-Thema in unserer Gesellschaft. Dabei ist es so wichtig, dass wir mehr verstehen, was Geld für uns bedeutet und wie es funktioniert. Meine These, die ich von Peter König gelernt habe: … Weiterlesen

Ich habe die letzte Woche mit einer Bekannten über ihre Arbeitssituation gesprochen. Und das klang ziemlich aussichtslos: ein Job, der keinen Spaß macht, der sie total auspowert, so dass abends nur noch das Sofa angesagt … Weiterlesen

Kennst Du das: irgendwie hängst Du fest – graues, ungemütliches Wetter draußen, ein Auf- und Ab der Gefühle, nichts scheint voran zu gehen. Du weißt nicht weiter und hast keine Lösung…. So ging es mir … Weiterlesen

Ich folge gerade dem Pioneers of Change Summit – sehr empfehlenswert! www.pioneersofchange-summit.org Es kommen dort viele Gesprächspartner zu Wort, die sich dafür einsetzen, die Welt zu einem besseren Ort zu machen: Sozialunternehmer, Visionäre, Vorreiter, Träger des … Weiterlesen

Ich habe in der letzten Woche große Geschenke erhalten – von Menschen, die energetisch arbeiten und Heilung in die Welt bringen. Ich war soo beschenkt von dem, was in mir angestoßen wurde und sich befreien … Weiterlesen

Ich übe mich gerade darin, Videos aufzunehmen – es dauert noch ein wenig bis sie zu sehen sind, aber dann  In einem dieser Video-Texte habe ich dem Zuhörer die Frage gestellt „Willst du Teil des Wandels … Weiterlesen

Ich jedenfalls. Ich sehe in anderen Menschen z.B. ganz schnell das, was an Ihnen besonders ist, das, wo sie leuchten und der Welt ganz viel zu geben haben. Ich finde es wundervoll und beglückend dieses … Weiterlesen

Wenn du dich manchmal fragst, ob du auf dem richtigen Platz in deinem Leben bist, dann sei willkommen – Du bist nicht allein damit. Viele Menschen fragen sich das. Auch ich habe mich das sehr oft gefragt, … Weiterlesen

Ich habe mich diese Tage gefragt, wo meine Freude ist und wie ich dieses Jahr die Freue mehr in den Focus rücken kann. Hintergrund ist, dass ich etwas von Pascal Voggenhuber gehört habe, der eigentlich … Weiterlesen